Tutti i diritti sono riservati, nessuna parte di questo sito può essere riprodotta senza autorizzazione.

PROGRAMMA

Venerdi 8 Aprile 2016

 

ore 19.00 registrazione briefing

 

 

 

 

Sabato 9 Aprile 2016

 

Start  ore  8.15

 

 

Wod 1                   time cap 9'

 

8.15          Master donna 40+/35-39

8.30          Elite donna

 

8.45          Master 40+uomo   Heat 2

9.00          Master 40+uomo   Heat 1

 

9.15          Master 35-39uomo Heat 2

9.30          Master 35-39uomo Heat 1

 

9.45          Elite uomo  Heat 5

10.00        Elite uomo  Heat 4

10.15        Elite uomo  Heat 3

10.30        Elite uomo  Heat 2

10.45        Elite uomo  Heat 1

 

Wod 2                   time 5'

 

11.15          Master donna 40+/35-39

11.25          Elite donna

 

11.35          Master 40+uomo   Heat 2

11.45          Master 40+uomo   Heat 1

 

11.55          Master 35-39uomo Heat 2

12.05          Master 35-39uomo Heat 1

 

12.15          Elite uomo  Heat 5

12.25          Elite uomo  Heat 4

12.35          Elite uomo  Heat 3

12.45          Elite uomo  Heat 2

13.00          Elite uomo  Heat 1

 

Wod 3                   time cap 14'

 

13.15          Master donna 40+/35-39

13.31          Elite donna

 

13.47          Master 40+uomo   Heat 2

14.03          Master 40+uomo   Heat 1

 

14.19          Master 35-39uomo Heat 2

14.25          Master 35-39uomo Heat 1

 

14.41          Elite uomo  Heat 5

14.57          Elite uomo  Heat 4

15.13          Elite uomo  Heat 3

15.29          Elite uomo  Heat 2

15.45          Elite uomo  Heat 1

Domenica 10 Aprile 2016

 

Start ore 9.00

 

 

Wod 4                   Amrap  14'

 

9.15          Master donna 40+/35-39

9.30          Elite donna

 

9.45          Master 40+uomo   Heat 2

10.00        Master 40+uomo   Heat 1

 

9.15          Master 35-39uomo Heat 2

9.30          Master 35-39uomo Heat 1

 

9.45          Elite uomo  Heat 5

10.00        Elite uomo  Heat 4

10.15        Elite uomo  Heat 3

10.30        Elite uomo  Heat 2

10.45        Elite uomo  Heat 1

 

Wod 5                   Amrap  11'

 

11.15          Master donna 40+/35-39

11.25          Elite donna

 

11.35          Master 40+uomo   Heat 1

 

11.55          Master 35-39uomo Heat 1

 

12.15          Elite uomo  Heat 3

12.25          Elite uomo  Heat 2

12.35          Elite uomo  Heat 1

 

 

Wod 6                   

 

13.15          Master donna 40+/35-39

13.31          Elite donna

 

13.47          Master 40+uomo / Master 35-39uomo        

 

14.41          Elite uomo  Heat